Selkäcenter MindBodyPartners
Selkäcenter MindBodyPartners Luettavaa Ota yhteyttä
Keho Mieli Usein kysyttyä Harjoitusterapian merkitys kuntoutumisessa Lehtijutut Urheilu ja mentaalinen valmennus

Harjoitusterapian jälkeinen kipu?

Joskus harjoitusterapian jälkeen oireet voivat tuntua provosoituvan useasta eri syystä. Tavallisin syy on harjoittelua seuraava treenauskipu eli proteiinisynteesi. Myös ärtynyt hermokudos voi liikuteltaessa reagoida kipeytymällä harjoittelun jälkeen.

Välilevyperäisissä kivuissa harjoitusterapia tapahtuu asiakkaan tuntemusten ja kudoksista saatavan vasteen ehdoilla. Oireet ja tuntemukset ovat tärkeintä reaaliaikaista palautetta tehtävien harjoitteiden suhteen.