Mitä on" jumi"?

Lihasjännityksen sijaan kannattaisi puhua oikeastaan lihasjäykkyydestä. Jännittyessään lihaksen jäykkyys lisääntyy sekä poikittaissuunnassa, jonka tuntee käsin koettelemalla lihaksen kovuutena että pitkittäissuunnassa, jonka tuntee vastustuksena lihasta venytettäessä. Ihminen itse aistii sen usein tavalla, jota hän kutsuu jännitykseksi tai jumiksi. Kyse on aina ihmisen aistimuksesta ja henkilökohtaisesta sisäisestä kokemuksesta, jota toinen ei voi kokea.